Inhalation au romarin

Ingrédients :

Quelques branches de romarin séchées

De l’eau

Préparation :

Dans une casserole faites bouillir de l’eau avec les branches de romarin. Maintenez à ébullition pendant 10 minutes (c’est ce que l’on appelle la décoction).

Versez-le ensuite dans un bol, recouvrez votre tête d’une serviette et penchez-vous sur le bol. Gardez la position jusqu’à ce que la préparation de fume plus.

Cette technique a des vertus désincrustantes qui rendront votre peau nette et éclatante, simplement et à moindre coût.

Quantité : 1 tasse

Temps de préparation : 5 minutes

Durée de conservation : 3 mois

Ingrédients :

1/4 de tasse de Bicarbonate de soude

1/4 de tasse d’avoine en poudre fine

1/2 de chocolat et de lait en poudre

2 gouttes d’huile essentielle de géranium rose

1 goutte d’huile essentielle d’Ylang Ylang

Préparation :

Mettre le bicarbonate de soude, l’avoine, le mélange de chocolat et de lait en poudre dans un bol et bien mélanger.

Ajouter goutte à goutte les huiles essentielles de géranium rose et Ylang Ylang en prenant soin de bien mélanger entre chaque goutte.

Ajoutez la poudre de chocolat à un bain bien chaud en brassant bien l’eau pour que le mélange de dissoude bien.

Pénétrez dans votre bain et profitez aussi longtemps que vous le souhaitez.